david-blum-coaching.de | #38 10 for 10 | Wie du den Lebensretter in der Notaufnahme für deine Lebensplanung anwenden kannst
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#38 10 for 10 | Wie du den Lebensretter in der Notaufnahme für deine Lebensplanung anwenden kannst

#38 10 for 10 | Wie du den Lebensretter in der Notaufnahme für deine Lebensplanung anwenden kannst

Vielleicht kennst du die Problematik aus deinem Alltag: Vor allem in stressigen Phasen haben wir häufig das Gefühl, nur zu reagieren, hinterherzulaufen, Löcher zu stopfen. Wir eilen von einer Baustelle zur nächsten, sind beschäftigt und umtriebig ohne wirklich entscheidend voranzukommen.
Die 10 for 10 Regel hilft dir dabei, die richtige Richtung einzuschlagen und Fehler zu vermeiden.
Dies ist eine relativ kurze Folge. Daher nur drei Schlüsselideen:
    1. 10for10. 10 Sekunden, um die nächsten 10 Minuten zu planen. Mit welchem einfachen Trick Ärzte bei Notfallsituationen Ruhe und Übersicht bewahren
    1. Nicht ohne Planungsphase. Wieso wir uns entgegen unserer Natur speziell in Stressphasen bewusst Pausen für Planung und Reflexion nehmen sollten und somit am Ende Zeit sparen, Fehler vermeiden und unseren Fokus stärken
  1. Umsetzung für dich. Mit welchem einfachen Trick du die 10for10 Regel in deinen Alltag integrieren kannst.

Viel Spaß beim Anhören und vor allem Umsetzen!

Alle Links zur Folge:

  • Schau dir mein neues Coaching Programm an, das am 15.01.2019 gestartet hat. Buch dir ein Erstgespräch auf meiner Website: www.david-blum-coaching.de/program und wir telefonieren.
  • Du kannst den Podcast natürlich auch mit Freunden/Verwandten/Bekannten via Whatsapp oder Facebook oder Instagram teilen. Vielleicht gibt es ja Menschen, in deinem Umfeld, denen die Inhalte auch weiterhelfen können.
    • https://apple.co/2s7rs2N
    • https://spoti.fi/2S3ElHF
    • https://bit.ly/2CqgU5G

Schreib mir gerne jederzeit eine Mail an david@blumcoaching.com. Ich freu mich, von dir zu hören!!!

Dein David

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